Норма сахара в крови у мужчин после 50 лет: показатели, принципы определения и обоснование
Сахарный диабет – тяжелое эндокринное расстройство. По данным статистики 80% всех случаев инсульта и закупорки сосудов обусловлены «сладкой» болезнью. Диабет 1 типа чаще всего обнаруживается еще в детском или подростковом возрасте. А вот диабет 2 типа настигает мужчин старше 40–50 лет и диагностируется с куда большим трудом.
Содержание:
Особенности возрастного диабета
Нарушения углеводного обмена могут протекать по разным механизмам. Сахарный диабет 2 типа, то есть именно та форма, которая чаще всего и наблюдается у людей в возрасте, появляется при отсутствии восприимчивости рецепторов, реагирующих на инсулин.
В норме при переваривании любых углеводных продуктов последние расщепляются на элементарные молекулы – глюкозу, фруктозу. Глюкоза попадает в кровь и вызывает выработку инсулина поджелудочной железой. Последний необходим для транспортировки глюкозы в клетку. Мембрана в нормальных условиях не пропускает молекулу. Инсулин воздействует на рецепторы клетки, проницаемость мембраны увеличивается, и глюкоза проникает внутрь.
Если по каким-либо причинам чувствительность этих рецепторов падает, клетка не пропускает глюкозу. Соответственно, углеводный обмен нарушается, клетки инсулинозависимых тканей начинают голодать, а сахар накапливается в крови. Соответственно, содержание его в крови растет.
Невостребованный инсулин активизирует выработку специального фермента, который связывает глюкозу, превращает ее в жир и депонирует в жировые клетки. Поэтому при диабете второго типа пациент несоразмерно быстро набирает вес.
При норме уровень сахара в крови у мужчин в 50 лет не отличается от мужчины в молодом возрасте. При преддиабете содержание глюкозы в крови из пальца утром натощак увеличивается более 5,5 ммоль/л, а при диабете более 7,7 ммоль/литр и может достигнуть критических величин. Это самый надежный признак, свидетельствующий о болезни.
Преддиабетическое состояние: причины
Диабет 2 типа развивается постепенно и имеет длительный скрытый период. Связано это как с самим механизмом заболевания, так и с возрастом пациента.
Первым этапом заболевания можно считать появление инсулинорезистентности. При этом снижается восприимчивость рецепторов к инсулину. Происходит процесс постепенно и начинается с жировой ткани. Дело в том, что у адипоцитов рецепторов, снижающих проницаемость мембраны, изначально больше, чем рецепторов, отвечающих за возрастание проницаемости. Особенно это актуально для висцеральной жировой ткани.
Чтобы компенсировать низкую чувствительность поджелудочная производит больше инсулина, но так как нет возможности направлять гормон только к одной какой-то локации, клеткам всех остальных тканей – печени, мышц, тоже приходится иметь дело с повышенной концентрацией гормона. Чтобы не усвоить слишком много глюкозы, клетки вынуждены снижать восприимчивость рецепторов и через некоторое время не реагируют на нормальные дозы инсулина.
- Большой вес – главный провокатор сахарного диабета 2 типа. Поскольку в возрасте от 40 до 60 лет большинство мужчин практически перестают следить за питанием и фигурой, заболеваемость их в этом возрасте повышается на 26% по сравнению с женщинами.
- Другой провоцирующий фактор связан с возрастом. После 40 лет начинает снижаться уровень тестостерона. Последний не только обеспечивает половую активность, но и определенным образом поддерживает мышечную активность. Надо отметить, что достаточная физическая нагрузка предупреждает появление инсулинорезистентности. При отсутствии последней восприимчивость рецепторов падает намного быстрее, так как нет необходимости активно питать мышечную ткань.
Такое состояние не является еще диабетом как таковым. Норма уровня сахара в крови у мужчин в 50 лет при этом сохраняется. Более того, на этом этапе можно предупредить развитие болезни.
Появление диабета
Чем больше инсулина вырабатывает железа, тем менее восприимчивой становится клетка. Со временем поджелудочная железа попросту не может продуцировать чрезмерное количество гормона и выработка инсулина падает. К этому моменту чувствительность рецепторов настолько низка, что на сниженное количество гормонов они не реагируют. Так появляется диабет 2 типа.
К 50 годам у мужчин наблюдается частичная дисфункция поджелудочной железы. Соответственно, отказывает она быстрее, что ускоряет развитие диабета. В этот момент показатели сахара и инсулина в крови возрастают.
Стоит отметить, что ослабление поджелудочной железы обуславливает повышение нормы сахара у пожилых мужчин. Эти данные приводятся в сравнительных таблицах.
Признаки диабета у пожилых людей
Симптомы «сладкой» болезни, за исключением показателя глюкозы в крови, не слишком специфичны. Определить заболевание относительно легко при 1 типе, когда он проявляется остро и развивается быстро. Диабет 2 типа более «коварен» и долго не заявляет о себе. Кроме того, возраст у мужчины и связанные с ним изменения приводят к тому, что симптомы болезни маскируются.
- Полиурия – считается одним из явных признаков, который, впрочем, появляется уже после того, как сахар попадает в мочу. Однако у пожилых людей частое мочеиспускание связано с ослаблением мочевого пузыря и длительное время не воспринимается, как признак «сладкой» болезни.
- Сильная жажда – также может отсутствовать, особенно при легком течении болезни. Пожилые люди намного слабее воспринимают сигналы, указывающие на дегидратацию. Это приводит к сильному концентрированию мочи и воспалениям мочеполовых органов, что тоже «отвлекает» от призывов диабета.
- Тоже самое касается неутолимого голода. При отсутствии физической активности потребность в углеводах намного слабее. Однако тяга к сладкому и к другим углеводным продуктам появляется. Однако из-за более низкого метаболизма набор веса происходит медленнее и не воспринимается как что-то критическое.
Стоит отметить, что у 40-летних мужчин вес увеличивается намного быстрее, а полиурия имеет куда более выраженную форму. В 50 лет заметить эти изменения уже сложнее.
Вторичные признаки диабета также определяются сложнее. Сухость кожи у большинства мужчин не вызывает никаких переживаний, сухость во рту игнорируется с таким же упорством, особенно курящими мужчинами.
Единственным симптомом, который однозначно вызывает тревогу, выступает нарушение зрения. При диабете ретинопатия развивается довольно быстро, что приводит к самым печальным последствиями. По статистике случаи частичной или полной слепоты в большинстве случаев обусловлены сахарным диабетом.
Лабораторные исследования
Главным критерием определения заболевания выступает анализ крови на сахар и глюкозотолерантный тест. Производят их натощак следующим образом.
- Кровь на сахар сдают на голодный желудок желательно с утра, то есть спустя 8–12 часов после приема пищи. Не рекомендуется за сутки до этого употреблять много сладостей и алкоголь: в этом случае результаты могут быть недостоверными.
Кровь берут из пальца или из вены. Нормальные показатели при этом получатся разные. Какая норма сахара в крови у мужчин после 60 лет или после 50, всегда можно узнать в соответствующей таблице.
- Глюкозотолерантный тест также начинают сдавать натощак. Кровь из пальца берут в начале теста. Затем пациент выпивает сахарный раствор точно рассчитанной концентрации и снова сдает кровь спустя 1 час и 2 часа после приема глюкозы. Таким образом можно определить, насколько сильно изменяются показатели сахара после употребления углеводистых продуктов.
У здоровых людей колебание укладывается в допустимую норму. У диабетика скачок уровня намного сильнее, что провоцирует большой выброс инсулина и нагружает поджелудочную железу.
- Еще одно важное исследование при диабете – оценка гликолизированного гемоглобина. Некоторая их часть присоединяет глюкозу, поэтому анализ такого эритроцита позволяет определить, как изменялся уровень сахара в течение 3 месяцев. Допустимое содержание такого гемоглобина должно быть не более 5,5. Превышение показателя указывает на диабет.
Уровень сахара в крови: норма у мужчин после 50 и 60 лет
В идеале уровень глюкозы не должен превышать стандартную норму в 5,5 ммоль/литр. На деле допустимое содержание сахара с возрастом увеличивается, поскольку при ослаблении поджелудочной железы контролировать содержание глюкозы становится сложнее.
Нормы сахара в крови у мужчин после 50 лет в таблице представлены наряду с нормами для других возрастов. Допустимое отклонение невелико.
| Возраст, год | Натощак, моль/л |
| Младенцы | Замер не выполняется, так как уровень сахара у маленьких детей нестабилен |
| Дети от 3 до 6 | 3,3–5,4 |
| Дети от 6 до 11 | 3,3–5,4 |
| Подростки от 11 до 14 | 3,3–5,5 |
| Взрослые до 50 | 3,3–5,5 |
| от 50 до 60 | 3,4–5,6 |
| Пожилые от 60 до 90 | 3,5–6,5 |
| Старше 90 | 4,2–6,7 |
Разовые отклонения от показателя не являются подтверждением «сладкой» болезни. Анализ необходимо повторить, а лучше дополнить его пробой на толерантность к глюкозе.
На деле, какая норма сахара в крови у мужчин после 60 лет, определяется имеющимися заболеваниями и его образом жизни. Так, при дисфункции поджелудочной и большом весе нормой будет выступать показатель вплоть до 7 ммоль/л. Для человека физически активного допустимый уровень сахара не превышает 4,4 ммоль/л.
Нормальный уровень сахара в крови у мужчин с возрастом изменяется очень мало. Однако разнообразные расстройства и недомогания, связанные с возрастом, а также малоподвижный образ жизни обеспечивают постепенное повышение содержания глюкозы, которое, все же, не считается признаком диабета.
